Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger. Læs mere.
Acceptere du cookies?
Effektiv vintertræning
Skrevet af: Niels Erik d. 08.11.17

Vintervejret kan stå i vejen for dit sædvanlige træningsmønster. Men i stedet for at ærgre dig, så kast dig over en sjov og effektiv indendørs træningsform.

Det er vigtigt, at du rykker kvikt på tingene og kommer i gang, inden du falder i og vænner dig til et lavere aktivitetsniveau med alt for meget sofatid.

Løsningen er meget enkel: Du skal selvfølgelig tænke i nye baner og benytte det naturlige sæsonskifte til at kaste dig over nogle sjove, effektive alternativer til dine foretrukne aktiviteter.

Magasinet AktivTræning har en stribe bud der kan holde dampen oppe vinteren igennem. Borup Fitness tilbyder 4 ud af 5 træningsformer på top listen.

http://aktivtraening.dk/traening/effektiv-vintertraening

Alle nyheder